2024.10.03
Дементиа буюу Тэнэгрэлийн тухай
Тэнэгрэл гэж юу вэ? Дементиа буюу тэнэгрэл нь ганц өвчин биш юм. Энэ нь Альцхаймерын өвчин гэх мэт янз бүрийн өвчний үед...
2024.03.20
Гар бугуйн үений 5 дасгал
Настнуудад хөдөлгөөний дутагдал болон бодисын солилцооны эмгэгээс үүссэн бугуйн үений хөшингө, үений өвдөлтүүд ихсэж байгаа учраас өвдөлтийг намдаах хөшингөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор...
2023.11.27
АНТИБИОТИК ЭМИЙН ЗОХИСТОЙ ХЭРЭГЛЭЭ
Антибиотик гэж юу вэ? Антибиотик гэдэг нь төрөл бүрийн нянгаар үүсгэгдсэн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг, нянгийн өсөлтийг сааруулдаг нян устгах үйлдэлтэй эмийн бэлдмэл...
2023.11.15
Настны доройтлын үед авах аргах хэмжээ
Насны доройтолтой настнуудын амьдралын чанар, ерөнхий эрүүл мэндийн статусыг сайжруулах нь чухал. Насны доройтлоос сэргийлэх болон бууруулахын тулд дасгал хийнэ. 5775 настан...
2023.11.13
БААС ХАТАЛТ ГЭЖ ЮУ ВЭ?
Хоёр ба гурав, түүнээс олон хоногоор баас саатан, хатуу төлөвтэй, бага хэмжээгээр, дүлүүлж , дутуу гарах шинжийг баас хатах гэнэ. БААС ХАТАЛТЫН...
2023.11.13
Тархины судасны өнгөт ЭХО оношилгоо
Тархины цусан хангамжийг үнэлдэг тархины судасны Дуплекс, Допплер шинжилгээ Допплер : Тархины судасны цусны урсгалын байдлыг үнэлнэ Дуплекс буюу Тархины судасны өнгөт...
2023.11.08
Насны доройтол гэж юу вэ?
Насны доройтол гэдэг нь насжилттай холбоотой бие махбодын эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагааны нөөц аажмаар буурч янз бүрийн стрессийн хүчин зүйлст өртөмхий болдог...
2023.11.06
Саркопени гэж юу вэ?
Булчингийн масс, хүч, үйл ажиллагаа аажим буурахыг саркопени гэнэ. Энэ нь гол төлөв насжилттай холбоотой тохиолддог. Саркопени нь амьдралын чанарт нөлөөлж, өдөр...
2023.11.01
Хүзүүний булчин суллах дасгал
Хүзүү хөшиж хуян шар ус хөөрнө гэдэг нь хүзүү сэрвээ, нурууны булчингийн чангарлын илрэл юм.Булчингийн чангарлын шалтгаан нь голдуу бидний ажил амьдралын...
2023.10.16
2023.01.18
ЗАМ ТЭЭВРИЙН ОСОЛ ТУЛГАМДСАН АСУУДАЛ БОЛОХ НЬ
Зам тээврийн осол гэдэг нь Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын тухай хуулийн 3.1.6-д заасан зам тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөнөөс үүдэн хүний амь нас, эрүүл...
2022.12.01
Цэвэршилтийн талаар ярилцая
Цэвэршилт нь ахимаг насны эмэгтэйчүүдэд өндгөвчний үйл ажиллагаа буурсантай холбоотой бэлгийн даавруудын ялгарал эрс багасч, улмаар ерөнхий бие мах бодийн болон нөхөн...
2022.10.26
Ясны сийрэгжилттэй настанд зориулсан дасгал
Ясны сийрэгжилт бол ялангуяа эмэгтэй настнуудад чадвар алдалтанд хүргэдэг нийтлэг шалтгаан мөн. Хамгийн ихээр нуруу, түнхний яс хугаралд өртдөг. Дасгал хийхэд булчингийн...
2022.10.26
Түнхний хамгаалалт гэж юу вэ?
Түнхний хамгаалалт гэдэг нь хоёр талын түнхэнд байрлуулах порлон эсвэл пластик материал бөгөөд халтирч унах үед түнхний хугарлаас тодорхой хэмжээгээр сэргийлдэг. Хэдийгээр...
2022.10.26
Уламжлалт анагаахын эмч зөвлөж байна
Гурван гэм арвидсан шинж, түүнийг дарах идээ ундаа Хий арвидахад: Дулаан газар байхыг хүсэх Бие чичрэх Хэвлий хөөж, гэдэс дүүрэх Их эвшээх...
2022.10.18
Зүрхний цахилгаан бичлэг хийхэд анхаарах үйлдлүүд
ЗЦБ нь: Цээжний орчмын өвдөлтийг зүрхтэй холбоотой эсэх, бусад өвчнөөс ялган оношлохЗүрх судахсны өвчний үеийн эмчилгээний явцыг дүгнэн, эмчилгээний үр дүнг хянах...
2021.03.24
2021.03.11
Нүдний даралт ихсэх өвчинтэй тэмцэх дэлхийн өдрийг тохиолдуулан нүдний эмч зөвлөж байна.
Нүдний даралт ихсэх өвчин буюу Глаукома Нүдний даралт ихсэх өвчин гэдэг нь харааны мэдрэл гэмтэж захын болон төвийн хараа аажмаар алдагдаж эргэшгүй...
2021.01.15
“Айзамт хэмнэл” настанд зориулсан дасгалын жор
https://youtu.be/FylTdQuVXDI
2020.11.17
Коронавируст халдварын үеийн сэтгэлзүйн эрүүл мэндийн талаарх зөвлөгөө
Коронавируст халдварын цартахлын үед сэтгэл түгших, санаа зовних, хэт мэдрэмтгий болох, сэтгэлээр унах, айж түгших, уурлаж бухимдах зэрэг сэтгэлзүйн асуудал гадаадын улс...
2020.07.17
2020.06.08
2020.06.02
2020.06.02
2020.06.02
2020.06.02
2020.05.28
2020.05.28
2020.05.27
2020.05.27
2020.05.27
Ясны сийрэгжилт буюу остеопороз
Ясны сийрэгжилт гэдэг нь ясны эдийн алдагдал, микро бүтцийн өөрчлөлт, араг ясны хэврэгшил зэрэг явагдахыг хэлэх ба үүний үр дүнд ясны бат...
2020.05.26
2020.04.28
2020.04.27
Шээс алдрах эмгэг буюу далд зовлон ICD10: R-32
Настны эмчийн зөвлөгөө №5Ахмад настай эмэгтэйчүүдэд нэлээд түгээмэл байдаг тэрийн болгон хүн бүрт зовуурь болгон яриад яваад байдаггүй, амьдралын чанар, нийгмийн харилцааг...
2020.04.23
2020.04.22
Настны эмчийн зөвлөгөө №4
Хөгшрөлийн эхлэл үе буюу цэвэршилт Хөгшрөл гэдэг нь бие махбодын үйл ажиллагааны чадвар алдалтаас амьдралын эцсийн мөчийг хүртлэх үргэлжлэх амьдралын нэгээхэн үе...
2020.04.21
2020.04.21
2020.04.17
2020.04.17
2020.04.14
2020.04.08
2020.04.07
2020.03.31
Давсны хэрэглээг бууруулах
ДАВСНЫ ХЭРЭГЛЭЭГ БУУРУУЛАХ Нас ахих тусам давсны хэрэглээгээ бууруулах нь таны эрүүл мэндэд тустай. Учир нь, нас ахих тутам зүрхний шигдээс, тархины...
2020.03.31
Суугаа болон тэргэнцэртэй настнуудад зориулсан дасгал хөдөлгөөн
[embed]https://www.facebook.com/www.mohs.mn/videos/614070236107148/?t=13[/embed] https://www.facebook.com/www.mohs.mn/videos/614070236107148/?t=13
2020.03.27
Агаарт хэмнэл
[embed]https://www.facebook.com/2372496326316764/videos/209593947018897/[/embed]
2020.03.27
Жавхаат хэмнэл
[embed]https://www.facebook.com/2372496326316764/videos/907374023046893/[/embed]
2020.03.27
2020.03.27
2020.03.27
2020.03.26
2020.03.26
Хэвлийн хөндийн хэт авиан оношлогоонд бэлтгэх
Хэт авиан оношилгоо (ЭХО) гэдэг нь: Өндөр давтамжтай дууны долгионы тусламжтайгаар хүний биеийн эрүүл ба эмгэг эрхтэн системийн бүтцийн болон голомтот өөрчлөлтийн...
2020.03.25
Нүдний даралт ихсэх өвчин /Глаукома/
Нүдний даралт ихсэх өвчин гэдэг нь нүдний дотоод даралт хэвийн хэмжээнээс ихэсч харааны мэдрэлийг гэмээж, аажмаар хараа мууддаг. Нөлөөлөх эрсдэлт хүчин зүйлүүд:...
2020.03.25
Хаврын улиралд настануудын тамир тэнхээг сайжруулах идээ ундаа явдал мөрийн зөвлөмж
Өвлийн хүйтэн харьж хаврын урин дулаантай зэрэгцэн хүний биеийн тэнцвэртэй байдал алдагдаж өвөлжин хурсан бадганы билэг чанар ихсэн хөдөлж хийн билэг чанар...
2020.03.25
2020.03.25
Арьсны нөсөөжил
Арьсны нөсөөжилт нь нарны хэт ягаан туяаны хуримтлагдсан нөлөөний эсрэг хамгаалах хариу урвал юм. Фицпатрикийн ангиллаар хүн төрөлхтнийг I-VI төрөл /байнга түлэгддэг,...
2020.03.25
2020.03.24
Хэвтрийн настны асаргаа сувилгаа, холголт цооролт гэж юу вэ?
Хэвтрийн настны асаргаа сувилгаа, холголт цооролт гэж юу вэ? Цооролт гэж юу вэ? Удаан хугацаагаар хэвтэрт эсвэл тэргэнцэр дээр суудаг настны биеийн...
2020.03.24
Насжилттай холбоотой үүсэх шар толбоны сөнөрөл (AMD) гэж юу вэ?
Насжилттай холбоотой үүсэх шар толбоны сөнөрөл нь маш элбэг тохиолддог. Мөн энэ нь 50 ба түүнээс дээш настай хүмүүсийн дунд хамгийн элбэг...
2020.03.24
Таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх нь /ЗӨВЛӨМЖ/
“Obesity“ буюу таргалалт гэдэг ойлголт нь биеийн өөхний хэмжээ ихсэхийг хэлнэ.Таргалалт бол хувь хүний амьдралын хэвшил, хооллолт, хөдөлгөөн, сэтгэл санааны байдал, хорт...
2020.03.24
Локомотив хам шинж гэж юу вэ?
Настан эрүүл саруул үеэсээ хөдөлгөөний идэвхгүй асаргаа шаардлагатай хэвтэрт ортлоо хөдөлгөөний чадвараа аажим алдаж байдаг. Тулгуур хөдөлгөөний эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны алдагдлын улмаас...
2020.03.24
Идэвхитэй дасгал хөдөлгөөн настан таны эрүүл мэндэд
/Геронтологийн үндэсний төвийн судлаачдын судалгааны үр дүнгээс/ Судлаач сувилагч Л.Рэгзэн нарын 2015 онд Геронтологийн үндэсний төвийн зүрх судасны кабинетаар үйлчлүүлэхээр ирсэн ямар...
2020.03.24
Тархины цус харвалтын дараа сэргээн засах эмчилгээний ач холбогдол
Хүмүүс амьдралын буруу хэвшил, дадал, зан үйлтэй холбоотой харвалт залуужиж жилээс жилд нэмэгдсээр байна. Монголд 100 мянган хүн ам тутамд 290 хүн...
2020.03.18
Харвалттай үйлчлүүлэгчийг зөв байрлуулах
Харвалтын дараа хэл яриа, залгиурын өөрчлөлт, саа саажилтыг сэргээн засах эмчилгээ маш чухал байдаг. Шинж тэмдгийн хүнд хөнгөн зэргээс хамааран сэргээн засах...
2020.03.18
Ковид -19: Гэрийн асаргаа, сувилгаа
[embed]https://www.facebook.com/2372496326316764/videos/641080493356800/[/embed]
2020.03.02
Ахмад настнуудаа коронавируст (COVID-19) халдвараас урьдчилан сэргийлье!
https://www.youtube.com/watch?v=7Omi0IPkNpY Бидний хүрээлэн буй орчин тоо тооны олон эмгэг төрүүлэгчдийг (вирус, бактер, мөөгөнцөр, эгэл биетэн, шимэгчид) агуулж байдаг. Эмгэг төрөгч биед халдварлах,...
2020.02.28
Настан та эрүүл мэндээ төлөвлөөрэй.
Настан та настны эмчид жилдээ нэг удаа заавал үзүүлэн биеийн ба үйл ажиллагааны чадвар чадамжуудаа үнэлүүлэн эрүүл мэндээ хамгаалаарай. Мөн танин...
2020.02.28
Элэгний хорт хавдар
Элэгний хорт хавдар гэж юу вэ? Элэгний эсийн хавдрыг Гепатоцеллюлар карцинома гэж нэрлэдэг. Ямар үед зайлшгүй эмчид хандах ёстой вэ? • Баруун...
2020.02.28
Нас дагаж гарах яс үений өвдөлтийн шалтгаан хүчин зүйлс
Яс булчингийн системийн үүрэг: • Мөчдийн хөдөлгөөнийг хангах, • Зөөлөн эдийг хамгаалах, • Тулах (араг яс), • Эрдэс бодисыг нөөцөлж кальцийн гемеостазыг...
2020.02.27
Эрсдэлт хүчин зүйлсийн аюултай хослол буюу бодисын солилцооны хам шинж
Бие биенийгээ нөхцөлдүүлдэг 5 өөр төрлийн шинж тэмдэг нийлээд эрүүл мэндийн эрсдэл үүсгэхийг бодисын солилцооны хам шинж гэж үздэг. Гол шалтгаан нь...
2020.02.21
Хүзүүний өвдөлтийн үед хийх дасгал эмчилгээ
Хүзүүний үений өвдөлт үрэвсэл нь ажлын нөхцөл, насжилт, удамшил буруу байрлалд удаан суух зэргээс шалтгаалан хүзүүний үений мөгөөрс гэмтэж үүний улмаас өвдөлт...
2020.02.21
Хуян хөөрөх буюу тархины цусан хангамжийн дутагдал
Тархийг тэжээлээр хангаж байдаг хүзүүний ар шилийг дагасан гол судас хатуурч, нарийсах нь хуян хөөрөх эмгэг шинжээр илрэх бөгөөд улмаар тархины цусан...
2020.02.20
Зүрхний шигдээс ба цус харвалтын үндсэн шинж тэмдэг
Зүрхний шигдээс Цээжний төв хэсгээр өвдөх, тавгүй оргихГар, зүүн мөр, тохой, доод эрүү болон нурууны ар талд өвдөх Амьсгал давчдах Бөөлжис цутгах,...
2020.02.20
Нүдний даралт ихсэх өвчин /Глаукома/
Нүдний даралт ихсэх өвчин гэдэг нь нүдний дотоод даралт хэвийн хэмжээнээс ихэсч харааны мэдрэлийг гэмээж, аажмаар хараа мууддаг. Нөлөөлөх эрсдэлт хүчин зүйлүүд:...
2020.02.19
Томуу, томуу төст өвчний үед биеийн эсэргүүцлийг сайжруулах арга хэмжээ
Томуу нь ерөнхий хордлого, амьсгалын замын үрэвслээр илэрдэг вирусийн хурц халдварт өвчин юм. Бүх насныхан өртөх эрсдэлтэй боловч бага насны хүүхэд, ахмад настнууд илүү өртөмтгий, хүндрэл ихтэй....
2020.02.19
Томуу өвчнийг уламжлалт анагаах ухаанаар урьдчилан сэргийлж, эмчлэх нь
Монголчууд вирүсээр үүсгэгддэг томуу томуу төст өвчинг идээ ундаа, явдал мөр, эм, засал гэсэн 4 аргаар даран ирсэн арвин баялаг туршлагатай ард...
2020.02.14
ULTHERA HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ЗАРЧИМ
ULTHERA HIFU (High intensity focused ultrasound) аппарат нь өндөр нягтралтай эрчимжүүлсэн хэт авиан долгионы тусламжтайгаар мэсийн бус аргаар арьсны SMAS буюу гүн...
2019.11.22
ЦАХИЛГААН СТИМУЛЯЦ ЭМЧИЛГЭЭ ГЭЖ ЮУ ВЭ?
Цахилгаан цочруулыг ашиглан булчинг агшаах үйлдэл юм. Энэ нь бидний бие махбод өөрийн булчинг агшаахад цахилгаан цочруул ашигладаг. Тархинаас цахилгаан цочруулыг үүсгэн...
2019.11.22
Мөр яагаад өвддөг вэ?
Хэрхэн түүнээс урьдчилан сэргийлэх вэ? Мөр нь хүний биеийн хамгийн их хөдөлдөг үе мөчний нэг бөгөөд эргэлдэгч булчингийн урагдалт болон наалдамхайн улмаас...
2019.11.22
Настны хоол тэжээл
Настны хоол тэжээлийн хэрэгцээ нь олон хүчин зүйлээр тодорхойлогддог бөгөөд эрүүл хувь хүний илчлэгийн хэрэгцээ, хоол хүнсийг шингээх боловсруулах чадвар, хэрэглэж буй...
2019.11.13
Булчин-хальс өвдөх хам шинж
Булчин хальс өвдөх хамшинж нь архаг явцтай, олон cap, жилээр үргэлжилдэг бөгөөд настны амьдралын чанар, өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг...
2019.11.13
Идээ ундааны үл зохицол
Идээ ундааны мөн чанарыг мэдэж үл зохих идээг цээрлэх хэрэгтэй. Идээ ундааг хэрэглэх арга буруудсан, хэмжээ, цаг, орныг тааруулуулахгүйгээр идсэнээс найруулсан хор...
2019.11.13
Уламжлалт анагаах ухааны эмч зөвлөж байна.
ИДЭЭ УНДААГ 6 АМТААР ТОХИРУУЛАН ХЭРЭГЛЭХ ЁС Идээ ундаан амтыг 6 ангилана. Та идээ ундааны 6 амтыг тэнцүү хэрэглэх нь таны эрүүл...
2019.09.30
Идээ ундааны хэмжээг тохируулах ёс
Идээ ундааны шим тэжээл гүйцэд, хүнд хөнгөн, чанар тэнцвэртэй бол таван цул хүчирхэгжин, зургаан сав тайвшран, галын илч бадарч, дуршил амар, эрхтэн...
2019.09.05
Тамхины хэрэглээ
Тамхи гэж юу вэ? Татах буюу үнэрлэж, зажилж хэрэглэхэд зориулсан мансууруулах, нөлөөтэй, өөрөөсөө хараат байдал үүсгэн донтуулах үйлчилгээтэй бодис агуулсан нэгэн төрлийн...
2019.09.05
Дасгал хөдөлгөөн ба түүний зарчим
Дасгал нь эрүүл мэнд, бие бялдрыг чийрэгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь таргалалт, зүрх судас, уушиг, үений далайцыг сайжруулдаг ба...
2019.08.30
Насжилтын зуунд хэрхэн эрүүл урт наслах вэ?
Насжилт бол хүний амьдралын зайлшгүй үргэлжлэл юм. Эрүүл амьдралын чанартай урт наслахад амьдралын хэв маяг, дасгал хөдөлгөөн нөлөөтэй байдаг. Дасгал хөдөлгөөн хийснээр...
2019.08.23
Зүрхний эмгэгийн үеийн хөдөлгөөн засал эмчилгээ
Дасгал хөдөлгөөн нь эргэн сэргэх үйл ажиллагааны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өдөр бүр дасгал хийсний үр дүнд: Зүрхний булчингийн нөхөн төлжилт сайжирнаХэвтрээс...
2019.08.02
Харшил ба дархлааны систем
Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Харшил гэдэг нь аливаа бодисын эсрэг таны дархлааны системийн үзүүлж буй хариу урвал юм.Дархлааны хариу урвал нь...
2019.01.26
Явганаас унах эрсдэл
Насжилттай холбоотой илрэх олон эрхтэн системийн физиологийн бууралт нь явганаас унах эрсдэлийг ихэсгэдэг. харааны бууралт, биеийн байрлал өөрчлөгдөх буюу бөгтийх, хөдөлгөөний алдагдал,...
2019.01.26
Алцхаймарын өвчин ба сэргээн засах
Одоогийн байдлаар АНУ улсад Алцхаймерийн өвчтэй 5 сая гаруй хүн амьдарч байгаа ба энэ өвчин нь нас баралтын 6 дахь шалтгаан болдог. 66 секунд тутамд нэг...
2019.01.23
Настны эмч зөвлөж байна цуврал зөвлөгөө
НАСТНЫ ЭМЧ ЗӨВЛӨЖ БАЙНА ЦУВРАЛ Зөвлөгөө 1 Татах Зөвлөгөө 2 Татах Зөвлөгөө 3 Зөвлөгөө 4 Зөвлөгөө 5 Зөвлөгөө 6 Зөвлөгөө 7 Зөвлөгөө...
2018.11.19
Хэвтрийн настны хоол тэжээл
Настай хүмүүс илааршин эдгэрэхийн тулд амин дэмээр баялаг хоол хүнсийг зөв зохистой хэрэглэх шаардлагатай. Настай хүний хоногт авах хоол тэжээлийн илчлэгийн хэмжээ...