Олон нийтэд зориулсан мэдээлэл

Эрүүл хөгшрөлтийн 10 зөвлөмж

Эрүүл, идэвхтэй хөгшрөлтийг хангах үндсэн зөвлөмжүүд

Ахмад насны хоол тэжээлийн онцлог

Өндөр насны хүмүүсийн хоол тэжээлийн шаардлага, зөвлөмж

Гэр ахуйн осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх

Гэрт ахмад настны аюулгүй байдлыг хангах арга хэмжээ

Санах ойгоо хадгалах арга замууд

Санах ой, оюун ухааны идэвхийг хадгалах практик зөвлөмжүүд

Ахмад настанд тохирох дасгал хөдөлгөөн

Гэртээ хийж болох энгийн дасгалууд (15 минут)

Эм уухдаа анхаарах зүйлс

Эмийн зөв хэрэглээ, аюулгүй байдал (10 минут)

Ахмад настныг хүндлэн дэмжих

Гэр бүл, олон нийтэд зориулсан (8 минут)

Деменцийн анхны шинж тэмдэг

Үзлэгт орох цаг болсныг илтгэх шинж тэмдгүүд

2.1 MB

Архаг өвчний удирдлага

Түгээмэл архаг өвчнүүдийг удирдах зөвлөмж

1.8 MB

Эрүүл хоолны пирамид

Ахмад настанд зориулсан хоолны пирамид

1.5 MB

Ахмадын эрх, үйлчилгээний мэдээлэл

Ахмад настнуудын эрх, авах боломжтой үйлчилгээний товч мэдээлэл

3.2 MB

Гэр бүлд зориулсан асаргааны зөвлөмж

Гэр бүлийн гишүүдэд зориулсан асаргааны үндсэн зөвлөмж

2.7 MB

Идэвхтэй хөгшрөлтийн гарын авлага

Бие махбодын идэвхтэй байдал, нийгмийн оролцооны талаар

4.5 MB